Комплексы физических упражнений для детей

Все мы хотим видеть наших детей здоровыми, жизнерадостными и активными. Во многом развитие организма дошколят и уровень их функциональных возможностей и работоспособности связан с физической активностью. Мы подготовили для вас комплекс упражнений, который поможет не только укрепить здоровье, но и развить творческие способности.

Детская аэробика с котиками

Несколько простых советов для проведения эффективных занятий:

  • самое главное – заинтересовать ребенка;
  • упражнения должны стать регулярными – это вырабатывает привычку заниматься по утрам;
  • малоподвижный образ жизни современных детей делает зарядку просто необходимой для поддержания здоровья ;
  • Не стоит заставлять плачущего малыша делать упражнения;
  • Проветривать комнату перед началом упражнений;
  • нагрузка должна быть строго дозированной;