ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА

Персональный тренер.
Прокачка спины в домашних условиях.

0:21 Упражнение №1
1:33 Упражнение №2
3:19 Упражнение №3
4:20 Упражнение №4

Упражнения выполнял инструктор по спорту МБУ Спортивный город - Алексей Субботин.