Персональный тренер.
Прокачка спины в домашних условиях.
0:21 Упражнение №1
1:33 Упражнение №2
3:19 Упражнение №3
4:20 Упражнение №4
Упражнения выполнял инструктор по спорту МБУ Спортивный город - Алексей Субботин.