ЗАКРЫВАЕМ БЁДРА ПОСЛЕ РАСТЯЖКИ

Персональный тренер. Закрытие бёдер.

Ссылки на уроки по шпагату.
Продольный шпагат - 
https://youtu.be/m3v4GHhjekU
Поперечный шпагат - 
https://youtu.be/u95_Ew9dzq8

ЗАКРЫВАЕМ БЁДРА ПОСЛЕ РАСТЯЖКИ/CLOSE THE THIGHS AFTER STRETCHING

Спорт. Все новости спорта. Спортивный город.